🌸 الشهر الخامس من الحمل (الأسابيع 18–22)
🌸 الشهر الخامس من الحمل: أبرز أحداث هذا الأسبوع (الأسبوع 18)
الفحص بالموجات فوق الصوتية في منتصف الحمل
استعدّي لرؤية جنينكِ!
يُجرى السونار التفصيلي بين الأسبوعين 18 و22 لتقييم صحة الجنين ونموه وبنيته التشريحية.
تستغرق الجلسة عادة 20 إلى 45 دقيقة.
حركات الجنين
هل بدأتِ تشعرين بحركة الجنين؟
قد تكون الحركات الأولى على هيئة:
- 🌸 رفرفة خفيفة
- 🌸 فقاعات غاز
- 🌸 إحساس يشبه فرقعة حبات الذرة
وتزداد هذه الحركات قوةً وتكرارًا مع مرور الوقت.
وجبات خفيفة صحية
في الثلث الثاني، تحتاج الحامل إلى نحو 340 سعرة حرارية إضافية يوميًا.
يساعد تناول وجبات خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية على:
- 🌸 الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم
- 🌸 الوقاية من الجوع الشديد
🌸 تطور الجنين في الشهر الخامس من الحمل: الأسبوع الثامن عشر (18)
ملامح الوجه
تظهر الأذنان والأنف والشفاه بوضوح عبر السونار. كما تكون الجفون، الحواجب، الرموش، الأظافر، والشعر قد تشكلت بالفعل.
تفرعات الرئتين
تبدأ القصيبات الهوائية الدقيقة (Bronchioles) بالتكوّن داخل الرئتين، وتظهر في نهايتها أكياس تنفسية صغيرة. عند الولادة، تتشابك هذه الأكياس مع الأوعية الدموية لتبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون.
الأعضاء التناسلية
إذا كان الجنين أنثى: يكون الرحم وقناتا فالوب قد تشكّلتا.
إذا كان ذكرًا: تكون الأعضاء التناسلية الخارجية مرئية في هذه المرحلة.
🌸 مشاعر وتخطيط في الشهر الخامس من الحمل: الأسبوع 18
أطفال قوس قزح
إذا جاء هذا الحمل بعد فقدان سابق، فقد تختلط مشاعر القلق والفرح والخوف والأمل. من المهم الاعتراف بهذه المشاعر وتقدير التجربة والاحتفاء بالجنين الجديد.
التخطيط لحفل استقبال المولود واختيار الاسم
ليس مبكرًا التفكير في فكرة الحفل، المدعوين، والتوقيت المناسب. كما يمكن استلهام الأسماء من الطبيعة، الفضاء، أو معاني الحب.
🌸 تطور الجنين في الأسبوع التاسع عشر (19)
بصمات الأصابع وتطور الحواس
تتشكل أنماط فريدة في جلد أصابع اليدين والقدمين. كما يشهد تطور الحواس قفزة كبيرة في مناطق الشم، التذوق، السمع، البصر، واللمس.
الطلاء الجبني (Vernix Caseosa)
يتكوّن على جلد الجنين غشاء أبيض شمعي له فوائد عدة:
- 🌸 حماية الجلد وترطيبه
- 🌸 الوقاية من البكتيريا
- 🌸 دعم نضج الرئتين والجهاز الهضمي
🌸 منتصف الرحلة في الشهر الخامس من الحمل: الأسبوع 19
وصلتِ إلى منتصف فترة الحمل تقريبًا. ويقيس الطبيب ابتداءً من هذه المرحلة “ارتفاع قاع الرحم” (المسافة من عظم العانة إلى أعلى الرحم)، وهو مؤشر مهم على نمو الجنين.
🌸 تطور وحركة الجنين في الأسبوع العشرين (20)
فواق الجنين: قد تشعرين بحركات إيقاعية منتظمة تُعرف بـ فواق الجنين، وهي طبيعية تماماً.
حاسة التذوق: يبتلع الجنين جزيئات من الطعام الذي تتناولينه، وقد تؤثر اختياراتكِ الغذائية على تفضيلاته لاحقاً.
ركلات أقوى وتمارين السباحة
تتحول الرفرفات إلى ركلات أقوى يمكن للآخرين الإحساس بها. وتُعد السباحة من أفضل التمارين للحامل لكونها منخفضة التأثير ولطيفة على المفاصل.
🌸 تطور الجنين في الأسبوع الحادي والعشرين (21)
منعكس المصّ: يبدأ الجنين بمص إبهامه، وهو سلوك يلاحظ بالسونار.
جلد الجنين: لا يزال رقيقاً ومجعداً وشبه شفاف، ويبدو محمرّاً بسبب الأوعية الدموية.
🌸 ختام الشهر الخامس من الحمل: الأسبوع الثاني والعشرين (22)
شعر الجنين وسماع الأصوات
يظهر الشعر على الرأس والحواجب، والشعر الزغبي (Lanugo) على الجسم. كما يزداد سماع الأصوات الداخلية مثل نبض القلب والتنفس.
تراكم الدهون
تبدأ طبقة من الدهون بالتكوّن تحت الجلد، ورغم ذلك لا يزال الجسم نحيفاً نسبياً في هذه المرحلة.
🌸 نصيحة سريعة من Saby Needs:
أنتِ الآن في منتصف أجمل رحلة في حياتكِ! استمتعي بركلات صغيركِ وحافظي على وجباتكِ الصحية لتدعمي نموه وحيويتكِ.
لحساب مدة الحمل وموعد الولادة إستخدمي حاسبة الحمل من Saby Needs
المقال التالي : الشهر السادس من الحمل
المصدر العلمي: تمت الترجمة والصياغة بالاعتماد على محتوى طبي توعوي موثوق صادر عن BabyCenter